Yoga
Bilbao

Prestaciones Yoga Bilbao

La filosofía oriental promueve el equilibrio mental a través de unos ejercicios físicos más conocidos por el nombre de Yoga.

Según las doctrinas híndues, de donde procede el Yoga, el ser humano es un alma encerrada en un cuerpo. Para llevar una vida plena es preciso satisfacer tres necesidades: físicas, psicológicas y espirituales. Una vez satisfechas, encontraremos la armonía.
El Yoga es una sabiduría práctica que abarca el aspecto de cada persona. Aprenderás a evolucionar mediante el desarrollo de la autodisciplina.

El Yoga es ideal para todas aquellas personas nerviosas y estresadas que tienen problemas para conciliar el sueño.

No pierdas esta oportunidad de poder abrir tu cuerpo y tu mente al mundo del equilibrio corporal y extrasensorial.

Duración

- Aprox. 1 hora.

Participantes

- 1 persona.

Espectadores / Acompañantes

- No posible.

Material (suministrado)

- Útiles necesarios para la clase: esterillas, zafús, mantas.

Material (a llevar)

- Ropa cómoda: mallas, camiseta, chandal, calcetines o descalzo.