Personal trainer
Valencia

Prestaciones Personal trainer Valencia

Ponte en forma con tu pareja en manos de tu propio entrenador personal.

Con vuestro personal training descubriréis secretos y consejos prácticos para sentirte bien.

Tendréis atención personalizada y recibiréis consejos y sugerencias dietéticas que os mantendrán en forma.

Para empezar entraréis en contacto en un centro deportivo con el entrenador, quien os tomará los datos y evaluará las metas a alcanzar.

Tendréis 75 minutos de entrenamiento en exclusiva, donde estaréis monitorizados, sabiendo así vuestro rendimiento cardiovascular.

Habréis realizado una experiencia sana y en pareja. A partir de ahí, sólo deberéis seguir las pautas que vuestro entrenador personal os ha marcado para llegar a las metas deportivas que queréis.

¡Anímate y disfruta de tu experiencia!

Condiciones de participación

- Ser mayor de edad
- Llevar ropa y calzado deportivo
- Llevar 2 toallas (entrenamineto y aseo)
- Haber desayunado o almorzado 60 minutos antes de la presentación y 2 horas antes de empezar a ejercitarse
- No padecer o haber padecido una enfermedad cardiovasular
- No padecer una enfermedad contagiosa
- El participante tiene que consultar a su médico antes de iniciar el programa si tiene dudas sobre su estado de salud (altamente recomendable para personas mayores de 40 años)

Duración

- 1 hora y media aproximadamente

Participantes

- 2 personas

Espectadores / Acompañantes

- No se admiten

Material (suministrado)

- Entrada al club deportivo
- Café, refresco y un litro de agua mineral

Material (a llevar)

- Calzado y ropa de deporte
- 2 toallas